中新網(wǎng)西寧11月20日電(張靜 張?zhí)砀?11月20日,是中國(guó)心梗救治日。青海省相關(guān)醫(yī)療專家表示,近年來(lái),心;颊叱尸F(xiàn)年輕化,且隨著冬季的到來(lái),心腦血管疾病發(fā)病明顯上升。
“一個(gè)好端端的人,突然捂住胸口,倒地不起……”正如現(xiàn)實(shí)生活乃至影視劇中,人們常見(jiàn)的狀況,人一旦發(fā)生急性心梗,就醫(yī)不及時(shí),便可能失去生命。
胸痛是心絞痛和心肌梗死最直接的一種表現(xiàn)形式。
青海大學(xué)附屬醫(yī)院胸痛中心主任任明介紹,冬季來(lái)臨,氣溫驟降,心腦血管疾病發(fā)病明顯上升,而且伴隨著人們生活方式的改變,急性心肌梗死已成為心血管系統(tǒng)較為常見(jiàn)的疾病,是危害人類生命安全的重要因素。
“從患者的年齡趨勢(shì)看,近年來(lái),心;颊卟粩嗄贻p化,所以不止老年人需注意胸痛,有高血壓、糖尿病、血脂異常、吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、尿酸高、同型半胱氨酸高、有心血管疾病家族史等因素的人群,都應(yīng)該注意!比蚊髡f(shuō)。
任明提醒,胸痛的反射區(qū)很大,如嗓子難受,上肢、左肩、后背痛,以及牙痛、下頜痛等,“心梗發(fā)作時(shí)最常見(jiàn)的癥狀是胸口絞痛、壓榨痛,像胸口放了塊大石頭,有壓迫感、悶痛等,且持續(xù)不緩解。這些都有可能是心肌缺血所致,是心肌梗死的預(yù)兆,一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行排查!
據(jù)專家介紹,急性心肌梗死的發(fā)作與氣候、氣溫有關(guān),冬春季節(jié)高發(fā)。此外,劇烈運(yùn)動(dòng)、勞累、創(chuàng)傷、熬夜、情緒激動(dòng)、精神緊張、飽餐、大便用力等引起心肌耗氧量增加或冠狀動(dòng)脈痙攣的體力或精神因素,都可能是發(fā)作的誘因。
任明建議,由于心臟的正常活動(dòng)需要很多營(yíng)養(yǎng)作為支撐,在日常的飲食中一定要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,注意均衡營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),要低鹽低脂飲食、戒煙限酒,“情緒波動(dòng)過(guò)大也是影響心臟健康的重要因素,大喜、大悲、大怒、過(guò)度焦慮等都會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),增加心梗的風(fēng)險(xiǎn)!
若真的發(fā)生了心梗,第一時(shí)間該怎么辦?
“倘若真的發(fā)生了心梗,學(xué)會(huì)自我識(shí)別與自我搶救也十分重要!比蚊鞅硎尽
任明提醒:“疑似出現(xiàn)心梗癥狀時(shí),千萬(wàn)別逞強(qiáng)獨(dú)自去醫(yī)院,這種情況下任何活動(dòng)都有可能增加心臟負(fù)擔(dān);蛟S前一秒還好好的,后一秒就可能倒下!
而對(duì)于搶救的黃金時(shí)間,任明介紹,“溶栓的最好時(shí)機(jī)是在心梗發(fā)生2小時(shí)內(nèi),而急診支架手術(shù)的時(shí)機(jī)最好在心梗后6小時(shí)內(nèi)。如果錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)或者根本沒(méi)有治療,即使存活,也有很大概率造成心衰、心臟破裂、猝死等!
根據(jù)本月發(fā)布的《健康中國(guó)行動(dòng)——心腦血管疾病防治行動(dòng)實(shí)施方案(2023-2030年)》明確,即到2030年,30歲以上的居民高血壓的知曉率不低于65%,高血壓患者的規(guī)范管理率不低于70%,心腦血管疾病的死亡率下降到十萬(wàn)分之190.7以下。(完)
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