中新網(wǎng)西安8月6日電 題：西安青年熱衷攀巖運(yùn)動：以“爬”解壓

　　中新網(wǎng)記者 黨田野

　　“現(xiàn)在的朋友聚會，不再是吃吃喝喝，而是選擇在‘墻上見’，看誰爬得高、爬得快�！蔽靼睬嗄甓欧品菩ΨQ，近期，不斷有朋友邀請她去攀巖館“打卡”，攀巖已成為自己朋友圈里的“熱詞”。

　　近年來，攀巖這項(xiàng)小眾運(yùn)動在中國逐漸升溫，俘獲不少年輕人的心，形成了“白天上班，晚上上墻”的風(fēng)潮。如今，這股“攀巖風(fēng)”也刮到了古城西安。

　　在西安一家室內(nèi)攀巖館里，不少攀巖愛好者匯聚于此，準(zhǔn)備向不同難度的巖壁發(fā)起挑戰(zhàn)。

　　“攀巖是從登山運(yùn)動中發(fā)展出來的一項(xiàng)運(yùn)動，如今已成為奧運(yùn)會上的比賽項(xiàng)目，在西安也比較‘火爆’。”該攀巖館負(fù)責(zé)人小諾稱，場館今年的客流量比去年增長近九成。

　　在攀巖開始前，場館教練會帶領(lǐng)大家做熱身，講解攀巖時(shí)的安全事項(xiàng)等，并通過評估，為愛好者推薦合適的攀巖線路。

　　小諾有著10多年的攀巖經(jīng)驗(yàn)，他告訴記者，室內(nèi)攀巖的競技方式主要有速度、難度和抱石三種，體驗(yàn)者可根據(jù)自身需求，選擇不同的攀巖方式�！八俣扰蕩r線路比較固定，以時(shí)間區(qū)分優(yōu)劣，主要用于青少年培訓(xùn)。難度攀巖適合喜歡向高處攀爬，喜歡爬難度的愛好者。抱石相對來說簡單一點(diǎn)，一個(gè)人就可以玩，像快餐一樣便利�！�

　　在攀巖時(shí)，需要攀巖者拋開雜念，將注意力放在自己身上。對于不少都市人群而言，幾個(gè)小時(shí)的“爬墻”運(yùn)動，不僅能強(qiáng)身健體，更兼具“解壓”療效。

　　“在攀巖墻上，我只會在意自己的手腳放在哪里，而不會關(guān)注手機(jī)是否會收到信息�！蔽靼舶最I(lǐng)黎森稱，在攀巖時(shí)，手機(jī)會暫時(shí)存在柜子里，這讓他有機(jī)會放空身心，忘掉工作和生活中的壓力。

　　周一凡從大學(xué)時(shí)便開始接觸攀巖，如今已練習(xí)了五年。在她看來，攀巖如同解題，每個(gè)人都有屬于自己的解法�！霸谂蕩r館里，大家都會互相交流心得，幫助對方提高技巧，在這里我認(rèn)識了很多朋友�！�

　　在巖壁上，攀巖者巧妙調(diào)整著身體的各個(gè)部位，向高處攀爬。在巖壁下，其他愛好者則會聚精會神地觀摩。無論是挑戰(zhàn)成功還是不慎滑落，總能換來大家的歡呼和鼓勵。

　　“攀巖運(yùn)動對抗性不強(qiáng)，更多是大家一起去解決一條線路，達(dá)到一種共贏。”小諾認(rèn)為，這種友好而又充滿激情的氛圍，不斷吸引著更多年輕人來到攀巖館，一“爬”為快。(完)

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