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有醫(yī)說(shuō)醫(yī)|0糖、0卡飲料真的健康嗎?
2024年08月14日 16:34 中新網(wǎng)陜西

  當(dāng)下,許多標(biāo)稱“0糖”“0卡”的飲料正風(fēng)靡,但它是否真的健康?西安市人民醫(yī)院(西安市第四醫(yī)院)臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師閆鳳介紹,相較于傳統(tǒng)的高糖、高能飲料來(lái)說(shuō),“0糖”“0卡”飲品是相對(duì)健康的,可以在一定程度上幫助減少添加糖的攝入量。在選擇“0糖”“0卡”飲料時(shí)最好以添加天然甜味劑的飲料為宜,而且需要控制飲用量。

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