文/汪俐辰

　　當(dāng)下正是外出踏青、登山賞花的好時候，“過敏星人”卻犯了難。

　　近年來，我國花粉過敏癥的發(fā)病率不斷升高，從4個月嬰兒到60歲以上老人都出現(xiàn)過敏病例，據(jù)統(tǒng)計，花粉過敏的人數(shù)已達(dá)2億。

　　春季花粉過敏高發(fā)，“過敏星人”如何有效防護(hù)和應(yīng)對？

　　過敏是怎么發(fā)生的？

　　過敏其實(shí)是身體對于外界的過激反應(yīng)。簡單來說，過敏是身體的免疫系統(tǒng)過于積極地進(jìn)行日常防御工作。

　　花粉過敏是指有人吸入花粉后，產(chǎn)生過敏反應(yīng)即花粉過敏癥，是特應(yīng)性體質(zhì)患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過程。

　　花粉過敏為過敏科常見病，且發(fā)病率逐年上升，嚴(yán)重影響人類健康。主要表現(xiàn)為呼吸道和結(jié)膜的卡他性炎癥，可伴有皮膚及其他器官的病變。

　　花粉過敏時會出現(xiàn)多種癥狀，主要表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢、鼻子堵、呼吸不暢、呼吸道陣發(fā)性咳嗽、胸悶、氣短、喘息、有白色黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作，眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，常伴水樣或膿液分泌物，甚至上顎癢皮膚紅腫、瘙癢等癥狀，嚴(yán)重時會出現(xiàn)類似蕁麻疹的小疙瘩，甚至形成滲液。

　　花粉過敏元兇是誰？

　　花粉是花粉過敏的元兇，自然界的花粉傳播主要分風(fēng)媒和蟲媒兩種形式。值得注意的是，引起過敏的往往不是顏色鮮艷的觀賞花，而是那些看起來不像會開花的樹木類、雜草類植物。

　　許多樹木的花都屬于風(fēng)媒花，即依靠風(fēng)力傳粉的花朵。風(fēng)媒花的特點(diǎn)是花朵小，花粉質(zhì)量輕、數(shù)量多，風(fēng)一吹，便很容易隨風(fēng)飄散到較遠(yuǎn)的地方。

　　春季花粉集中在3至5月，以柏樹、法國梧桐樹、白蠟樹、樺樹、楊樹、柳樹等常見。

　　除了產(chǎn)生花粉，楊柳科植物還會帶來惱人的飛絮。春天，楊柳科植物的雌株為繁衍后代，會生長出花序，花序長大后脹破，露出棉絮狀的種子。這些種子借助風(fēng)的傳播，會對過敏人群造成威脅。

　　如何區(qū)分過敏與感冒？

　　春季呼吸道疾病高發(fā)，花粉過敏癥狀易與感冒混淆，進(jìn)而延誤病情。

　　花粉過敏一般同一癥狀反復(fù)出現(xiàn)至少要在三周，不伴有頭疼、發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀。

　　感冒病程比較短，一般3到7天，很少超過兩周。

　　如果在這個季節(jié)同一癥狀反復(fù)出現(xiàn)的話，要警愓是花粉過敏，到醫(yī)院及時就醫(yī)，明確過敏原。

　　季節(jié)性過敏扛一下就過去了？

　　事實(shí)上，不嚴(yán)重就不用藥、靠生扛的做法是錯誤的。如果任由過敏性疾病反復(fù)發(fā)作，可能會朝著嚴(yán)重的方向發(fā)展。

　　嚴(yán)重過敏反應(yīng)有些是不明原因突然發(fā)作的，有些是長期過敏原反復(fù)接觸導(dǎo)致急性的發(fā)作。一旦發(fā)作，經(jīng)常是迅速蔓延全身的癥狀。因此，對過敏性疾病必須加以重視，阻止它由輕到重的進(jìn)展。

　　明確有花粉過敏史的人，建議在過敏季到來前1-2周口服抗組胺類藥等。若是提前了解到要去的地方花粉濃度較高，可提前服用抗過敏藥，或在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。在過敏季，要規(guī)律使用鼻噴糖皮質(zhì)激素或抗組胺類滴眼液等，直至花粉季結(jié)束，不建議自行停藥。

　　如何科學(xué)防范？

　　花粉過敏有季節(jié)性、反復(fù)性、速發(fā)性、家族性(常有家族過敏史)等特點(diǎn)，日常還需科學(xué)防護(hù)和應(yīng)對：

　　一、盡量減少出門。除必要的開窗通風(fēng)，平時還是要關(guān)好門窗，以免花粉隨風(fēng)進(jìn)入室內(nèi)，有條件的話，可以購入空氣過濾設(shè)備。

　　二、外出時，做好防護(hù)，戴好口罩、眼鏡，穿長袖衣衫，出游目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。

　　三、回家后及時沐浴，更換衣物。如果出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過敏藥物。

　　北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)(過敏)反應(yīng)科副主任醫(yī)師王子熹曾接受媒體采訪時表示，從目前的醫(yī)學(xué)看，呼吸道過敏性疾病尚無法除根。吸入性的過敏原一旦形成，很難再消失。但通過適當(dāng)?shù)乃幬镏委�，可以很好地控制花粉過敏的癥狀。

　　綜編自：中新網(wǎng)、健康中國、中國青年報、科技日報、工人日報等。

責(zé)任編輯：王雨蜻